فارس وبحار للصيد البحري - تعليمات السلامة على الشواطيء

فارس وبحار للصيد البحري (http://www.faresand-behar.com/index.php)

- قسم السلامة البحرية (http://www.faresand-behar.com/forumdisplay.php?f=43)

- - تعليمات السلامة على الشواطيء (http://www.faresand-behar.com/showthread.php?t=580)

السنبوك

12-15-2010 09:32 PM

تعليمات السلامة على الشواطيء

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعلم أن السباحة أفضل طريق لتظل آمناً في الماء ، والحل هو أن تتعلم السباحة ، وهذا ينطبق على الكبير والصغير
- لاتسبح وحدك . إسبح دائمآ بالقرب من مجموعة أو من منصة الإنقاذ إن وجدت ، وإبقى دائمآ ضمن الرؤية لموظف الانقاذ
- تجنب السباحة بالقرب من الصخور والدعامات عندما تكون في الماء . أيضآ السباحون قليلو الخبرة يجب أن يسبحوا في المناطق التي يصل فيها مستوى الماء حتى الخصر
- إعتمد على قدراتك في السباحة لا على أجهزة الطفو
- لا تقفز في مياة مجهولة لك أو في المياة الضحلة
- حافظ على بشرتك وقلل من كمية ضوء الشمس الساقط على جلدك بين الساعة العاشرة والثانية ظهرآ . ( إستخدم مثلآ سنسكرين Spf ) وتجنب أن تأخذ حمام شمس لمدة طويلة
- انتبه للكائنات البحرية حولك ، فقد تكون سامة ، وتجنب أماكن النباتات ودع الحياة الفطرية دون تشويه
- اشرب الكثير من الماء حتى لو لم تعطش ولا تشرب القهوة لأنها مدرة للسوائل
- احترس من تيار الماء ، وإذا وجدت نفسك بداخل هذه التيارات فلا تجزع ، فقط إسبح بهدوء بموازة الشاطيء ، ولا تسبح عكس التيار
- إنتبه وإتبع جميع علامات التحذير
- لا تتلاعب بطلب النجدة
- إستخدم نظارة شمسية ، فهي تقوم بالعمل الذي تقوم به كريمات حماية بشرة العين
- إحترم خصوصيات الآخرين
- لاتستخف بنصيحة المنقذين

قوت القلوب

12-16-2010 03:31 AM

شكراا لك على المعلومات المفيدة وتوجيهات طيبة لرواد البحر .

صياد البريكه

01-05-2011 07:19 PM

وعليكم السلام
رياضة السباحه من اجمل الرياضات
التي تعتمد على عضلات الجسم كلها
وهي من اصعب الرياضات ليه لانه
الشخص الى يريد السباحه لابد ان عنده لياقه
فل .
الله يعطيك العافيه على الارشادات.
ودمتم بخير........................................ـــــا